In Italia sono presenti diversi percorsi da fare a piedi e per chi ama la natura, le passeggiate e i panorami mozzafiato la scelta non manca. Ecco dieci percorsi di diverso livello di difficoltà, capaci di regalare emozioni e dal sicuro apprezzamento:
1. Via di Francesco in Umbria
Itinerario spirituale, ma non solo, per ripercorrere le orme di San Francesco d’Assisi, è lungo 245 km e deve essere suddiviso in 10 giorni, infatti ci vogliono circa 68 ore di cammino. Si può partire da nord, da La Verna passando per Città di Castello, Gubbio e Perugia, oppure da sud, da Greccio passando per Piedilucco, Spoleto, Trevi, Spello.
2. Strada del Ponale in Trentino-Alto Adige
È una vecchia strada che collegava il lago di Ledro e Riva del Garda risalendo la valle del Torrente Ponale; fino al 1995 era usata per il traffico d’auto, mentre dal 2004 è stata riaperta come pista ciclabile e sentiero. È lunga 7 km e offre incredibili panorami sul Lago di Garda.
3. Via degli Dei in Emilia Romagna / Toscana
È un antico percorso di trekking che collega le città di Bologna e Firenze passando in mezzo agli Appennini. È stato ricostruito negli anni novanta, restituendo luoghi di grande interesse naturalistico, ha una lunghezza di 130 km e una durata di circa 4 giorni, sono consigliate le sei tappe previste.
4. Roma specchiata a Roma Capitale
Per chi vuole vedere Roma sotto un altro punto di vista, è consigliato questo percorso con partenza dal Ponte Sublicio sino all’Auditorium, è lungo 8 km e ci si impiega circa 3 ore. Si possono ammirare le bellezze di Roma Capitale rispecchiate nel fiume Tevere.
5. Grande Traversata delle Alpi in Piemonte
Si tratta di una escursione da Domodossola fino alle Alpi Ligure, suddiviso in 55 tappe, lungo 1000 km, con tempi di percorrenza dalle cinque alle otto ore ciascuna e il percorso è nato per essere percorso da sud a nord.
6. Tratturo Magno in Abruzzo / Molise / Puglia
Il tratturo è un sentiero in erba, pietra o terra battuta che si è creato dal calpestio degli animali e il tratturo magno, che collega l’Aquila a Foggia, è il più lungo tra i tratturi italiani, è lungo 244 km e ci vogliono tre giorni a piedi e un giorno in bici. Lungo il percorso si possono ammirare luoghi di interesse come il sito archeologico di Peltuinum e il Palazzo della Dogana delle pecore a Foggia.
7. Sentiero dei Limoni in Campania
Questo percorso piuttosto semplice è adatto a tutti, il dislivello è di 410 metri e si possono ammirare gli incredibili panorami della costiera amalfitana, con i suoi giardini e limoneti; comprende i comuni di Maiori, Torre, Ravello e Minori, è lungo 9 km con una durata di circa cinque ore ed è percorribile 12 mesi l’anno.
8. Sentiero Azzurro in Liguria
Questo sentiero attraversa tutti i paesi delle Cinque Terre, a tratti è chiuso a causa di numerose frane e l’accesso è a pagamento, con cifre che variano da cinque a sette euro; ha una lunghezza di 12 km e una durata di circa sei ore.
9. Antica Via Valeriana in Lombardia
È un antico e splendido percorso di collegamento tra il lago d’Iseo e la Val Camonica, in fase di sistemazione. La via Valerianaè per lo più acciottolata e prevede il passaggio tra antichi borghi, con vista sul suggestivo lago d’Iseo, dalla sponda bresciana, è lungo 30 km con una durata di circa nove ore.
10. Via degli Abati in Emilia-Romagna / Toscana
È un bellissimo sentiero storico, con origine nell’Alto Medioevo, che si sviluppa sull’Appennino Tosco-Emiliano, passando per le province di Pavia, Piacenza, Parma e Massa Carrara; il percorso dura circa 33 ore, lungo 190 km e piuttosto impegnativo, con un dislivello di quasi 6.000 metri e si snoda per sentieri, mulattiere, carrarecce, attraversando valli e crinali.
